Psikolojik kriz nedir? Kriz, bir kişinin hayatındaki olayların yanlış algılanması olarak tanımlanır. Krizin üç boyutu, tetikleyici olay, bireyin o olaya ilişkin algısı, ki bu öznel rahatsızlığa dönüşür, ve genel başa çıkma yöntemlerinin bireyin algısıyla uyuşmamasıdır. Psikolojik kriz anında ne yapılmalı? Sakin olun: Bir kriz sırasında sakin kalmak önemlidir. Paniklemek yerine, derin nefes alarak kendinizi sakinleştirmeye çalışın. Endişeli veya kaygılı hissediyorsanız, sakin kalmaya odaklanın. Güvende olun: Bir kriz sırasında fiziksel güvenliğinizi sağlamak için çevrenizi değerlendirin. Psikososyal kriz ne demek? Psikososyal kriz: özerklik ve şüphe ve utanç. Bu dönemde çocuğun kendi kasları üzerindeki kontrolü genel olarak artar. Bu artış aynı zamanda anal…
6 Yorum