Sürekli kramp girmesi hangi vitamin eksikliğinden olur? Kas ve sinir sistemlerinde magnezyum kas gevşemesinden sorumluyken, kalsiyum kas kasılmasından sorumludur. Bu nedenle kramplar kalsiyum ve magnezyum eksikliğinden kaynaklanabilir. D vitamini eksikliği nerelerde ağrı yapar? Bu hastalık, bacaklarda eğrilik, bilek ve ayak bileklerinde kalınlaşma, büyüme geriliği ve göğüs kemiğinde deformasyon gibi kemik yapısında kalıcı bozukluklara neden olabilir. Osteoporozun yanı sıra D vitamini eksikliği de vücudun her yerinde hissedilebilen kemik ağrısına neden olabilir. D vitamini eksikliği ne gibi rahatsızlıklar yapar? Bilek ve ayak bileklerinde, omuz eklemlerinde ve parmaklarda ağrı, ruh hali değişimleri, depresyon, uykusuzluk, baş ağrısı ve saç dökülmesi gibi belirtiler de görülebilir.…
Yorum Bırak