Beyinde yaşlanma ne demek? Yaşlanma özellikle bilişsel işlevlerde ve motor aktivitelerde yavaşlama ile kendini gösterir. Yaşlanma sürecinde gözlemlenen bu değişikliklerin hücresel bazda ATP üretim sürecindeki düşüşten kaynaklandığı ve bu değişikliklere işlevsel hücre kayıplarının neden olduğu düşünülmektedir. Beyin yaşlanmasına ne iyi gelir? Temel gıdaların yeterli ve doğru alımı birçok hastalığın gelişmesini önler. Beyin yaşlanmasını yavaşlatmak: arı poleni, üzüm çekirdeği, A, E, C ve B vitaminleri, balık, yeşil çay, biberiye, zencefil, dereotu, fesleğen ve bir tür bitki olan “Gingo biloba” faydalıdır. Beyin kaç yaşından sonra yavaşlamaya başlar? 40 yaşına gelindiğinde hem beyin hem de vücut yavaşlamaya başlar.3 Kasım 200840 yaşına gelindiğinde hem…
Yorum Bırak